Tips cara menghilangkan jerawat dan cara menghilangkan bekas jerawat secara alami1. Yang terpenting dan wajib kita lakukan agar terbebas dari yang
namanya jerawat adalah selalu rajin membersihkan muka terutama untuk
kulit berminyak, apalagi sehabis melakukan aktifitas di luar ruangan.
Biasanya debu yang mengandung kotoran akan hinggap ke wajah. Bersihkan
dengan kain atau handuk yang bersih setelah cuci muka, karena bakteri
suka dengan tempat yang lembab dan hangat. Jangan pakai tangan telanjang, karena sama juga bohong kalau memakai tangan .
2. Hindari / minimalkan mengkonsumsi makanan yang mengandung gula
(sugar), coklat (chocolate), dan kacang dan juga makanan pedas,
berminyak serta makanan berlemak. Makanan-makanan seperti itu akan
mengganggu peredaran darah pada tubuh, jadi proses detoxitasi tidak bisa
berjalan dengan lancar. Usakan rajin mengkonsumsi sayuran dan buah.
Daun kemangi dan daun peterseli (parsley) dipercaya juga bisa mengobati
jerawat dari dalam tubuh. Untuk buah, bisa mengkonsumsi apel karena
mengandung antioksidan.
3. Rajin berolahraga. Karena dengan berolahraga, panas tubuh akan
membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotorannya. Penjelasannya
begini, saat kita olahraga maka peredaran darah kita akan lancar dan
proses detoxitasi akan berjalan teratur, jadi darah-darah kotor yang ada
di dalam tubuh bisa terbuang.
4. Minum air putih (air mineral) secukupnya.
Kalau bisa, penuhi anjuran para dokter dengan konsumsi air mineral 8
gelas perhari. Karena menurut sebuah sumber yang dapat dipercaya, dengan
berolahraga dan minum air putih secara teratur membuat jerawat enggan
muncul. Tentunya dibarengi dengan melakukan poin no.1 yaitu memelihara
kebersihan wajah dan tubuh.
5. Hindari stress.
Menurut banyak sumber yang saya baca, salah satu pemicu jerawat adalah
akibat stress. Jadi kalau kamu ingin menghilangkan jerawat atau
mencegahnya agar tidak muncul, sebisa mungkin hindari stress. Enjoy aja
lagi, nikmati hidup ! go go go..
6. Memakai masker dari pepaya
Coba buat masker pepaya untuk menghilangkan jerawat secara alami.
Caranya, Pepaya yang sudah matang dihaluskan (bisa ditambahkan jeruk
nipis), dan pakailah untuk maskeran. Diamkan sampai kering. Kemudian
bersihkan dengan air hangat. Lebih baik dilakukan menjelang tidur.
Masker pepaya, selain bisa menghilangkan jerawat secara alami, juga
mempunyai khasiat menghilangkan komedo dan mencegah wajah kusam.
Sebenarnya masih banyak komposisi masker alami yang bisa digunakan untuk
menghilangkan jerawat. Misalnya masker tomat dan mentimun, caranya buah
tomat atau timun, dipotong tipis-tipis, kemudian diamkan di kulit
sekitar 10-15 menit.
7. Jangan pernah memencet jerawat
Bukan malah sembuh, tapi malah bisa menyebabkan noda-noda hitam dan bopeng pada wajah.
7 d atas cuman sebagian kecil tipsnya sih...kulit orang memang berbeda-beda tpi mungkin d coba 7 tips d atas bisa berhasilmoga" membantu smuanya hehe